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ZUMBA

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Guys, lets talk Zumba.

As you know, my blog posts are usually quite short but due to the context of this post, it’s going to be pretty lengthy, so grab a coffee, sit back and read your heart out.

I attended Zumba’s 10 Year Instructor Convention trip in Orlando this year as I knew I wanted to become an Instructor. The trip confirmed to me that this was something I definitely wanted to do, especially after meeting and hearing so many people’s stories. You can watch more about my trip on my YouTube channel here.

When I first started Zumba my aim was to lose weight, which is pretty much the same reason as majority of people. I remember my first class like it was yesterday… I was pretty shy – I know what you’re thinking… “Laila, shy? Never.” But seriously, the thought of dancing with a group of strangers terrified me. I was ashamed of my body at the time and my confidence was pretty much non-existent so taking the step to sign up for a Zumba class was completely out of my comfort zone.

As everyone huddled into the class, I found a space right at the back. People were clearly familiar with one another as they chatted amongst themselves. A few moments later the Zumba instructor introduced herself and the class had begun! The class was amazing – it was the least judgmental atmosphere that I’ve ever been in. Nobody was looking at how big or thin you were or who was the best dancer, each person had a huge smile on their face the whole class and was drenched in sweat when we finished… That’s when I knew that losing weight could actually be fun?!

I continued to religiously attend my Zumba classes each week. I got better and better at dancing, I felt better about myself and my confidence was growing. It was a win/win. Since starting Zumba along with changing my lifestyle and being a more active person, I have lost over 11 stone! That’s literally like a whole other person!

There are so many reasons as to why I love Zumba, one of the main reasons is that it doesn’t feel like a boring workout. I love how unique Zumba is, we use music from all across the world… I mean, c’mon where else are you able to dance to salsa, bollywood, merengue, reggaeton, African, hip-hop, cambia and bhangra all in one class?! Zumba is also a great class to go to with your friends and like I mentioned earlier Zumba is for anyone, you can be any shape or size, male or female… it doesn’t matter. Lastly, Zumba is officially the best form of cardio, the amount of calories you can burn in a Zumba class is insane!

I’ll be posting on here very soon about when my first class is… I’m a little nervous. Ok, a little is an understatement but I’m looking forward to it! Stay posted!

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Chicos, vamos a hablar de Zumba.

Como saben, mi blog suelen ser bastante corta, pero debido al contexto de este post, que va a ser bastante largo, por lo que tomar un café, sentarse y leer su corazón hacia fuera.

Asistí a 10 años de instructor viaje Convenio de Zumba en Orlando este año, ya que sabía que quería convertirse en un instructor. El viaje me confirmó que esto era algo que definitivamente quería hacer, sobre todo después de conocer y escuchar las historias de muchas personas. Usted puede ver más de mi viaje en mi canal de YouTube aquí.

Cuando empecé a Zumba mi objetivo era bajar de peso, que es más o menos la misma razón que la mayoría de la gente. Recuerdo mi primera clase como si fuera ayer … Yo era bastante tímido – Sé lo que estás pensando … “Laila, tímido? Nunca. “Pero en serio, la idea de bailar con un grupo de extraños me aterrorizó. Me avergoncé de mi cuerpo en el momento y mi confianza estaba prácticamente inexistente por lo que dando el paso para inscribirse en una clase de Zumba estaba completamente fuera de mi zona de confort.

Como todo el mundo acurrucado en la clase, me encontré con un espacio a la derecha en la parte posterior. Las personas conocían bien el uno al otro mientras charlaban entre sí. Unos momentos más tarde, el instructor de Zumba se presentó y la clase había comenzado! La clase era increíble -. Fue el ambiente menos crítico que el que he estado en el que nadie estaba mirando a lo grande o delgado que eras o que fue el mejor bailarín, cada persona tenía una enorme sonrisa en su cara toda la clase y era empapado en sudor cuando terminamos … Fue entonces cuando supe que la pérdida de peso en realidad podría ser divertido ?!

Continué asistiendo religiosamente mis clases de Zumba cada semana. Tengo mejor y mejor en el baile, me sentí mejor conmigo mismo y mi confianza estaba creciendo. Fue un ganar / ganar. Desde el inicio de Zumba junto con cambiar mi estilo de vida y ser una persona más activa, he perdido más de 11 piedra! Eso es, literalmente, como una persona entera!

Hay muchas razones de por qué me encanta Zumba, por lo que decidieron lista de unos pocos;

No se siente como un entrenamiento aburrido. Es como una fiesta Zumba.

Zumba utiliza la música de todas partes del mundo, quiero decir, ¿dónde más vamos que son capaces de bailar salsa, bollywood, merengue, reggaeton, africano, hip-hop, y cambia bhangra todo en una clase ?!

clase impresionante para ir a con tus amigos.

Zumba es para cualquier persona, como he dicho antes puede ser de cualquier forma o tamaño, hombre o mujer … no importa.

Oficialmente la mejor forma de cardio, la cantidad de calorías puede quemar en una clase de Zumba es una locura!

Voy a publicar aquí muy pronto acerca de cuándo es mi primera clase … Estoy un poco nervioso. Ok, un poco es un eufemismo, pero estoy deseando que llegue! Mantenerse informados!

TOPDECK TRAVEL

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// Topdeck Trip To Ibiza

1 Country and 6 stops with a group of strangers sounds like a crazy trip right? Well, let me tell you… It was a trip to remember!

A few weeks ago I went on my first ever Topdeck Travel trip to sail around Ibiza. For those of you who aren’t familiar with Topdeck Travel, they provide travel experiences for 18 to 30 somethings throughout Europe, Australia, New Zealand, Africa, the Middle East and now ASIA!! If you’re like me and want to explore then Topdeck Travel is definitely for you. They have so many excursions to offer, from camping to island hopping – they’ve got you covered, it’s a great way to tick things off of your bucket list.

So, let’s talk about my experience! As you know, Ibiza is famously known for it’s buzzing party scene which is all well and good, but it’s a shame that not many people are aware of all the beautiful surroundings that Ibiza has to offer. After a short flight, I landed in the early hours of the morning then headed to the docks to meet my shipmates, unpack my suitcase and set sail for the island of Espalmador. Before any sailing, we had a delicious breakfast onboard the boat and soaked in the sun rays while we all introduced ourselves. My shipmates were amazing, we were all so different but everyone got along like starbucks lovers! Day 1 was really chilled out and was all about getting to know each other and taking advantage of swimming in the turquoise waters.

For the rest of the trip we sailed to Formentera, Cala Bassa, Cala Jondal and Cala D’Hort, we explored each place one by one. The whole trip was filled with nonstop laughter, swimming, tons of photos memories, diving, delicious meals, great company… We watched the sunsets turn our blue surroundings into a purple/pink haze everyday, it was breathtaking. We had our Dora the Explorer moments like visiting one of the most magnetic places on earth! (yes, fo’real.) You can also watch a funny video of our trip here, where you’ll see me attempting to kayak and doing awfully bad… I honestly tried my best… it just wasn’t good enough!

The video speaks for itself, so I’ll leave you all to watch them and relive the Topdeck Travel journey with us! I can’t wait for my next Topdeck Travel trip and will be sure to vlog/blog every moment!

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1 país y 6 paradas con un grupo de extraños sonidos como un viaje loco ¿no? Bueno, déjame decirte … Fue un viaje para recordar!

Hace unas semanas fui en mi primer viaje Topdeck viaje para navegar por Ibiza. Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con Topdeck viaje, que proporcionan experiencias de viaje de 18 a 30 tantos en toda Europa, Australia, Nueva Zelanda, África, Oriente Medio y ahora ASIA !! Si eres como yo y quiere explorar a continuación Topdeck viaje es definitivamente para ti. Tienen muchas excursiones para ofrecer, desde camping hasta las islas griegas – que lo cubrimos, es una gran manera de marcar las cosas fuera de su lista de cubo.

Por lo tanto, vamos a hablar de mi experiencia! Como saben, Ibiza es famoso por su animado ambiente de fiesta que es todo muy bien, pero es una pena que no muchas personas son conscientes de todas la belleza del entorno que Ibiza tiene para ofrecer. Después de un corto vuelo, que aterrizó en las primeras horas de la mañana y luego se dirigió a los muelles para cumplir con mis compañeros, desempaquetar mi maleta y la vela para la isla de Espalmador. Antes de cualquier vela, tuvimos un delicioso desayuno a bordo del barco y empapada en los rayos del sol, mientras que todos nos hemos presentado. Mis compañeros eran increíbles, estábamos todos tan diferentes pero todos nos llevamos como amantes de Starbucks! Día 1 fue muy relajado y era todo acerca de llegar a conocerse y tomar ventaja de la natación en las aguas color turquesa.

Para el resto del viaje navegamos a Formentera, Cala Bassa, Cala Jondal y Cala D’Hort, exploramos cada lugar de uno en uno. Todo el viaje se llenó de risa sin parar, la natación, las toneladas de fotos memorias, buceo, comidas deliciosas, gran compañía … Vimos la puesta de sol se convierten nuestro entorno azules en una bruma cotidiana púrpura / rosa, que era impresionante. Tuvimos nuestros momentos Dora la Exploradora como visitar uno de los lugares más magnéticas de la tierra! (Sí, fo’real.) También puede ver un vídeo divertido de nuestro viaje aquí, donde me ve intento de kayak y haciendo terriblemente mal … honestamente lo que pude … simplemente no era buena ¡suficiente!

El vídeo habla por sí mismo, así que voy a dejar que todo para verlos y revivir el viaje Topdeck Viaje con nosotros! No puedo esperar para mi próximo viaje Topdeck Viajes y a.

SWISS AIR

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// Swiss Air 

Last week I travelled to Zürich from London Heathrow with Swiss Air for a two day trip… I have so much to share with you. 1 hour and 40 minutes later, I arrived safe and sound at Zürich airport where I was greeted by the lovely staff from the Atlantis by Giardino Hotel where I would be staying for the next 48 hours.

I will have a separate blog post on what exactly I got up to in 48 hours on my trip, so keep your eyes peeled! If you want a more visual idea then you can catch up with our daily vlogs on our YouTube channel here, where you will find hotel tours, duty free shopping… and a prank that my brother filmed – so embarrassing haha!

My flight with Swiss Air was fantastic as always, their lounge is a great place to catch up on work and emails in a peaceful, relaxing environment full of delicious snacks and unlimited ice cream! On my outbound flight back to London it was great to escape from the hustle and bustle in the airport to Swiss Air’s lounge. On my last visit to Zürich I opted to unwind in the Senator Lounge, however, this time round I headed to their lounge located near Gate D as this was closer to my boarding gate which was a lot quieter with dimmed lighting.

There are many more adventures to come!

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La semaine dernière, je suis allé à Zürich de Londres Heathrow avec Swiss Air pour un voyage de deux jours … Je dois beaucoup à partager avec vous. 1 heure et 40 minutes plus tard, je suis arrivé sains et saufs à l’aéroport de Zurich où je fus accueilli par le personnel adorable de l’Atlantis par Giardino Hôtel où je resterai pour les prochaines 48 heures.

Je vais avoir un blog séparé sur quoi exactement je me suis levé à 48 heures sur mon voyage, donc gardez les yeux ouverts! Si vous voulez une idée plus visuelle, alors vous pouvez rattraper avec nos vlogs quotidiennes sur notre chaîne YouTube ici, où vous trouverez des visites d’hôtels, boutiques duty free … et une farce que mon frère filmé – si embarrassant haha!

Mon vol avec Swiss Air a été fantastique comme toujours, leur salon est un endroit idéal pour rattraper le travail et les e-mails dans un environnement paisible, relaxant plein de délicieux snacks et crème glacée illimitée! Sur mon vol aller retour à Londres, il était super pour échapper à l’agitation de l’aéroport pour le salon de Swiss Air. Lors de ma dernière visite à Zürich J’ai opté pour se détendre dans le Senator Lounge, cependant, cette fois je me dirigeais vers leur salon situé près de la porte D, car cela était plus proche de ma porte d’embarquement qui était beaucoup plus calme avec une lumière tamisée.

Il y a beaucoup plus d’aventures à venir!