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AUTUMNAL GOODNESS | AD

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*This advertisement feature is in collaboration with Light & Free.

“Fall has always been my favourite season. The time when everything bursts with its last beauty, as if nature had been saving up all year for the grand finale.”

This is one of my favourite quotes for the obvious reason that Autumn is my favourite season. It’s the time of year when all of the leaves from the trees being to transition into a beautiful multicoloured piece of art and reveal their inner beauty. The other reason which I love Autumn is because I believe that it represents a cycle of regeneration and growth once Spring arrives.

Being a full-time blogger, there comes a time when writers block hits you and you can end up feeling like you’ve lost your creative spark. This tends to hit me when Summer comes to a close and the colder weather crawls in. I haven’t yet figured out what triggers this but I know that during this time of year I need to be inspired to draw out more ideas in the back of my mind. Last week, my friends and I attended an event in the countryside with Danone surrounding delicious food which was just what I needed, baring in mind that I’ll be jetting off in a couple weeks to sun, sea and sand and of course, like majority of women – I want to look and feel good!

I’ll be honest… I’m not much of a chef myself, my other half is the master in the kitchen but after this countryside getaway with Danone I realised that cooking isn’t as hard as it looks and is a lot of fun! We were given an autumnal recipe to follow which was inspired by the countryside (hence the location). We individually cooked pickled baby beetroot which was accompanied with homemade coleslaw with miso dressing and chicken. The meal was absolutely delicious!

After a couple drinks and giggles over lunch it was everyones favourite time… dessert. We had a bowl of the delicious Light* & Free yogurt from Danone which is 0% added sugar and 0% fat free topped with berries and nuts.

Since the event I have been creating delicious breakfasts, snacks and desserts using Light* & Free yogurt from Danone. I wanted to share with you my favourite recipe so far which is the passionfruit flavoured yogurt, combined with granola, nuts, chia pudding and apples. To top it all off I drizzle honey on top. It’s divine!

I hope I’ve inspired you all a little or hopefully a lot with my new recipe!

LIGHT* & FREE: 0% FAT 0% ADDED SUGAR** – *OVER 30% FEWER CALORIES THAN MOST FULL FAT FRUIT YOGURTS **CONTAINS NATURALLY OCCURRING SUGARS.

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“La caída ha sido siempre mi estación favorita. El momento en que todo estalla con su última belleza, como si la naturaleza había estado ahorrando todo el año para la gran final “.

Esta es una de mis citas favoritas de la obvia razón de que el otoño es mi estación favorita. Es la época del año cuando todas las hojas de los árboles que hacer la transición a una hermosa pieza multicolor del arte y revelar su belleza interior. La otra razón por la cual amo otoño es porque creo que representa un ciclo de regeneración y el crecimiento una vez que llegue la primavera.

Al ser un blogger a tiempo completo, llega un momento en el bloque de escritores que golpea y se puede llegar a sentirse como usted ha perdido su chispa creativa. Esto tiende a pegarme cuando el verano llega a su fin y el clima más frío se arrastra en. Todavía no he descubierto lo que provoca esto, pero sé que durante esta época del año que necesito para ser inspirado para sacar más ideas en la espalda de mi mente. La semana pasada, mis amigos y yo asistimos a un evento en el campo con Danone que rodea una alimentación sana diversión, que era justo lo que necesitaba, dejando al descubierto en cuenta que voy a echar en chorro apagado en un par de semanas de sol, mar y arena y, por supuesto, al igual que la mayoría de las mujeres – Quiero verse y sentirse bien!

Voy a ser honesto … yo no soy mucho de un chef yo, mi otra mitad es el maestro en la cocina, pero después de esta estancia de campo con Danone me di cuenta de que la cocina no es tan difícil como parece y es un montón de diversión ! Nos dieron una receta otoñal a seguir, que se inspiró en el campo (por lo tanto, la ubicación). Nos preparó de forma individual las remolachas en escabeche bebé que fue acompañado con col casera con aderezo de miso y pollo. La comida fue la luz pero abundante, que era absolutamente delicioso!

Después de un par de copas y risas durante el almuerzo que era everyones favorito del tiempo … el postre. Tuvimos un plato de deliciosa la luz y el yogur libre de Danone, que es el azúcar añadido 0% y 0% libre de grasa cubierto con bayas y frutos secos.

Dado que el evento He sido la creación de los desayunos saludables, aperitivos y postres que utilizan la luz y el yogur libre de Danone. Quería compartir con ustedes mi receta favorita hasta ahora, que es la fruta de la pasión con sabor a yogur, combinado con granola, nueces, manzanas y pudín de chía. Para colmo de males me llovizna miel por encima. Es divina!

Espero que te he inspirado todo un poco o es de esperar mucho con mi nueva receta!

Este mensaje se realiza en colaboración con Danone patrocinados.

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HAPPY BIRTHDAY YASMIN

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// Lola’s Cupcakes 

Today we celebrated my not-so-little-sisters 19th birthday which was such an amazing day filled with loads of friends, family and smiles. It was also Teddy’s first birthday!! In case you don’t know who Teddy is, he is my miniature Pomeranian aka the famous dog from YouTube lol, you can see a video of him here.

I strategically chose Yasmin’s birthday cake as I wanted Teddy to also be able to have some. As soon as I saw the selection of cakes that Lola’s Cupcakes had to offer it was love at first site… I loved the fact that Lola’s Cupcakes have this cute design with cupcakes on top (one of which Teddy had as his birthday cake, don’t worry he did not have the chocolate one – I know dogs are allergic to this) both absolutely loved the cake! Yasmin couldn’t stop taking photos/snapchat videos and Teddy wanted more than just one cupcake. Everyone had a fabulous time and the cake was delicious!

I chose the largest cake as we had a pretty big party, it feeds up to 40 people and we still have some leftover! I know what I’m having for breakfast tomorrow…

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Aujourd’hui, nous avons célébré mes pas si petites-sœurs 19ème anniversaire qui était une telle journée incroyable rempli avec des charges d’amis, la famille et les sourires. Il a également été le premier anniversaire de Teddy !! Au cas où vous ne savez pas qui est Teddy, il est mon Poméranie miniature aka le célèbre chien de YouTube lol, vous pouvez voir une vidéo de lui ici.

Je choisis stratégiquement le gâteau d’anniversaire de Yasmin comme je voulais Teddy également être en mesure d’avoir un peu. Dès que je l’ai vu la sélection de gâteaux que Cupcakes Lola avait à offrir était l’amour au premier site … J’aimé le fait que Cupcakes Lola ont cette conception mignonne avec des petits gâteaux sur le dessus (dont Teddy avait comme son gâteau d’anniversaire, ne vous inquiétez pas, il n’a pas eu le chocolat un – je sais que les chiens sont allergiques à cela) à la fois absolument adoré le gâteau! Yasmin ne pouvait pas arrêter de prendre des photos / vidéos Snapchat et Teddy voulait plus que juste un petit gâteau. Tout le monde avait un temps fabuleux et le gâteau était délicieux!

Je choisis le plus grand gâteau que nous avions une très grande fête, il se nourrit jusqu’à 40 personnes et nous avons encore quelques restes! Je sais ce que je vais avoir pour le petit déjeuner demain …

NEAT

// Products: Neat Nutrition

Neat Nutrition is a brand that I discovered recently and wish I knew about them sooner! The brands aim is to go back to basics and help provide nutrients for every lifestyle with all natural flavourings. I’ve been trying out their Lean Protein powder to help promote weight loss while working out in the gym and can already feel the difference. I’m hoping to try out more of their products and will be updating my blog with before and after pictures of my skin and body to see if you can notice a difference too?! Have a look at their website and let me know what product you would love to try out.

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Nutrition Neat est un dat de feu, je recentelijk sur la demande et souhaite que nous savions d’eux plus tôt! L’objectif est de marques vont revenir à l’essentiel et aident nutriments bieden pour chaque style de vie avec tous les arômes naturels . Je l’ai essayé sur hun Lean Protein Powder pour aider à promouvoir la perte de poids tout en travaillant dans le gymnase et kan Déjà sentir la différence . Je suis accumulation d’essayer plusieurs produits de hun et sera mise à jour mon blog avec photos avant et après de ma peau et le corps pour voir si vous pouvez remarquer une différence trop ? ! Jetez un oeil sur le site web de hun et laissez-moi savoir ce que vous aimeriez produit à essayer.